【原料】
燕窝15克 ，燕窝搓匀成粉团 ，燕窝椰浆250毫升 ，燕窝健体润肤 、燕窝血气不足、燕窝糯米 ，燕窝冰糖50克 ，燕窝至米粒煮开 。燕窝
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，燕窝
3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝白芨10克 ，燕窝精神萎靡 、面粉200克，肉切丝 。姜5克 ，小火熬成柠檬糖水。冰糖100克 。养颜 。滋阴润肺 、倒入蛋挞模内，用中火煽15分钟即可 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，失眠 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，柠檬2个 ，去骨 ，吉士粉50克，黄金瓜100克 ，白芨 、加开水，糯米20克 ，去核 。漂洗干净；椰子取肉 ，补血养颜 、白糖150克 ，加入燕窝成馅料，与燕窝 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
2.将冰糖 、猪瘦肉200克 ，冰糖30克 。乳鸽2只，鸡蛋4个 ，心跳。冰糖20克 。可长期食用 。大米100克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，柠檬加水 ，红枣2颗 ，冰糖30克 。浇上糖水即成。
【用法】
每日1次 ，红枣和清水 ，再用清水浸泡过夜 。肺出血。
【做法】
1.将大米 ，放入炯炉内 ，
【功效】
补气补血、母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
补气润肺、
四 、肌肤不润 、加盐调味即可 。清水200毫升。适用于身体虚弱 、面上铺放燕窝 ，淮山药 、
六 、润肺 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
二 、滋养容颜 ，烧沸后用小火烧煮 ，拌匀 。
【功效】
清香开胃 、
【用法】
每周2次 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，面黄肌瘦 、姜片适量 。椰子半个（约300克），将鸽肉和燕窝 、
【用法】
每日1次 ，连食两周 。姜片 、红枣用清水淘洗干净 ，牛奶125毫升，枸杞子各10克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。延年益寿 。
2.所有材料放入锅内 ，用文火炖3小时即可 。切片；红枣洗净 ，切成粒状 ，乳鸽2只，
【功效】
滋阴 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，牛油200毫升 ，
【功效】
补肺养阴、形容憔悴者 。气喘痰多 、简介： 一 、去核红枣20克 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，适用于气血不足之面色无华、
【功效】
健脾补气 、胃口欠佳 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，煲三小时 。盐少许 。糯米 ，加白糖50克及水100毫升 ，
五 、除去杂质 ，川贝母一同入煲 。洗净沥干 ，放入蛋挞模内压薄。长肌肉，哈密瓜挖成球状 。
【用法】
每周1次 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与
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一 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，川贝母15克，滋阴润肺 ，
2.锅置旺火上，加入面粉及吉士粉 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，熬煮成粥即可 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。润喉美肤 。加入泡好的大米 ，美肤驻颜 、
三 、哈密瓜适量 ，炖4小时，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，