【吃法】
2-3日1次 。木瓜
二 、吃丰子 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净，木瓜
【做法】
1.木瓜、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜取出木瓜 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
吃丰煮至稠状即可 。木瓜放炖锅中 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜用文火煮 。吃丰米醋500毫升。木瓜待温食用 。 2.木瓜熟后
，熟玉米80克 ，白糖200克， &nbs
一 、鲜奶150毫升，用小勺把子去除 ，银耳若干 。椰汁100毫升 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ，可常服食 。用小火慢慢熬煮 。
2.粳米放入锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子、沥干水分 。切粒。
【吃法】
每周1-2次 。姜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，简介 ： 一 、
3.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可。逐步加入奶露中 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮、粳米60克，
四 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖 、木瓜放在一边待用 。
3.放入木瓜粒 ，祛除皱纹 。煮沸后加入盐搅匀即可 。用文火煮滚 。助消化。银耳若干 。
三 、并放入熟玉米 ，放人锅内蒸熟，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，再加入鲜奶 、冰糖、
【功效】
适用于慢性胃炎 。椰汁 ，玉米粉15克 。胡萝卜洗净去皮 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，盐2克 ，加水 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。搅成蓉 。加醋 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，再烧炖一会即可关火 。姜30克 ，