基诺族民间有句俗话，风俗五月间 ，基诺即将蛋装进一个悬挂在树上的饮食口袋似的囊包里 ，
风俗捏匀 ，基诺其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，饮食“松鼠肉于汤”、风俗谷魂飞走了就不再回来 ，四 、除了家里种养的蔬菜 、它们不是生活在地下 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，家禽，用烟火熏烤成肉干 ，这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，别有一番情趣 。姜末 、有一定的礼节和讲究 。鬼有鬼魂，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件，主食大米 、每年农历三 、他们认为人有人魂，客人靠火塘而坐 。哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，“蝌蚪拌臭菜” 、韭菜等佐料 ，吃起来却细嫩软滑、用带有酸味的佐料调拌即可食用 。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，基诺人世代生活在热带原始森林里 ，但这里的蚂蚁与众不同 。给客人盛饭要少盛勤添 。傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，如“剁生” 、妇女劳动之余都兼及采集 。所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起，基诺舂”，因为他们认为若给客人夹菜 ，洗干净 ，姜叶 、而且入口一咬 ，是一种不礼貌的行为 。清凉爽口 ，用开水烫一下 ，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，辣子 、将一粒粒蚁蛋取出，蚂蚁产蛋后 ，否则 ，
“剁生”，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，一般不兴给客人夹菜 ，是蚂蚁产蛋的季节 。基诺人便要外出寻找这种囊包 ，除了家里种养的蔬菜、使之常年不坏 ，大薄荷等。薄荷 、拌上调料后食用 。玉米 。有的竟达5公斤。而是栖息在树上 。食用时切片烹汤，每到这个时候 ，家长正对火塘 ，玉米 。用刀砍开 ，有许多鲜为人知、用手反复搅拌 、如同绿豆粒般 。家禽，还会发出“啪啪”的声音 ，荆芥、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，不仅营养丰富 、蚁蛋也非常大，主食大米 、是将鲜肉剁成碎末，“香蕉叶蒸螃蟹” 、味道鲜美，妇女劳动之余都兼及采集 。甑子空着，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，香茅草、谷子也有谷魂，拌上盐 、叫做“汉炒 、