温馨小提示 ：
1 、米水薏米、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2 、老少放置一个小时 。皆宜
做法：
1、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水水 。连续这样三次 ，大火烧开后关火，
2 、添加适量清水 ，再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。
原料 ：红豆 、各一把就可以了 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 可以直接食用的解豆薏
否则就煮成粥了
。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。可以直接食用的解豆薏
，暑祛湿汤水红