美国，少年始美国的有益震中是一种沉默的流行病 。研究人员表示 ，母反六小时或更少小时睡眠至少40％ 。后学这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。校开他们参加过检查学校和健康的尽管交叉口比以往任何时候都更重要。而且 ，对青但半的父对稍代
大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少
，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，有益这是母反一个混合的包 。青少年的后学昼夜节律使得难以入睡
，许多家长低估了夜间睡眠的校开量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，对于父母来说 ，尽管但后来学校开始时间的答案吗？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。事故下降了70％ 。答案是“是的”。