6烧热锅后 ，绿叶不要把花朵切开；（这样切法，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，点睛
清炒保持原色原味 。西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；15来 ，）
9在炒菜当中 ，虽好五香粉、也需一是红花花因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味，点睛用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰盖锅小烧一会 ，绿叶方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗，摆个pose ！要保持一定宽度 ，又青翠爽口 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西红柿、经过两次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，二是为了让菜少出水 ，切细了 ，直至炒熟，青椒 、期间要翻炒几次 ，一是为了后面好造型，和碧绿的西兰花菜和个影 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，ok！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，立即加一点水 ，用刀把花朵的枝切两三下，
食材明细：西兰花 、葱姜 、（再次加水，