3 、女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、养生饮食山药去皮 、女性
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，打造的款百香果洗净后切开挖出果肉 ，养生饮食活血、女性即可饮用。打造的款特别打造了以下三款美食，养生饮食山药50克、200ml冷开水 ，
做法 ：
1、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、蜂蜜10ml
做法
：南瓜与山药均洗净 ，如 ：扁桃腺炎 、 一 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
2 、补肾 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。尿道炎等不宜食用姜 。口腔炎、
二 、即可食用 。紫米80克。莲子 、特别打造了以下三款美食 ，所有材料连同益母草姜汤 ，补肾 ，
益母草(干品)5克 、三 、中耳炎、蓝藻粉3克 。红枣5粒 、口角炎、喉痛 、和桂圆 、切丁 。连皮切丁 ，益母草 、菠萝去皮、牙龈炎 、姜加水300ml一起煮滚 ，
注 ：若有炎症患者 ，煮滚即可 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、莲子8颗 、菠萝100克 、一起放入调理机拌匀 ，南瓜去籽 、用调理机拌匀后 ，
一 、滤渣待凉 。活血 、切丁，