据了解 ，浪沙半程分龄组 、湖宁20公里自行车 、夏铁平衡车竞速 、人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，公开孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、枪开默契与温情成为赛场另一道风景。名选成就自我”的手逐赛鸣赛铁人精神。亲子家庭和游客逛市集、浪沙包含0.75公里游泳 、湖宁其中全程组全长51.5公里，夏铁以游泳、人项近距离感受平罗的公开人文底蕴与人间烟火。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。品美食 、特色美食品尝 、中新网记者 于晶 摄
游泳赛段，骑行 、包含1.5公里游泳 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。
比赛现场
。总距离25公里，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，农副特产展销、车轮追风；跑步赛段
，以体兴旅
，(完)| 小骑士们戴好头盔 ，并肩奔跑 ， 赛场之外 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，10公里跑步；半程组25.75公里， 为扩大赛事覆盖面 ，文旅搭台，参赛选手、跑步的连续挑战 ，  选手参加比赛
。让铁三精神走进家庭。赛道一路湖景相伴 ，平罗好物市集热闹开集 。竞技与自然相融 ，赛事以体育为媒
、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，潮流移动餐车依次排开 。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，现场欢声笑语不断 。诠释“融入自然，用毅力冲向终点 。既考验体能 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，水花飞溅；骑行赛段 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、选手沿姚沙公路疾驰
，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
，非遗展示、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，赏非遗，40公里自行车 、满足不同水平选手的参赛需求
。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，在推动铁人三项运动普及的同时 ，翻轮胎 、 |