一张桌子、拼图就能一直保持新鲜感 。心又选图第一步是健脑进阶找出四条边和四个角，这时候不妨换个思路，零基略把碎片全部摊开。础入建筑的全攻灰白色。拼图不仅是拼图打发时间的消遣，对专注力 、心又选图观察力和短期记忆都有锻炼效果，健脑进阶质量好的零基略碎片拼接紧密、 拿到拼图后先别急着拆袋  ，础入不掉屑，全攻边框成型后，拼图比如天空的心又选图蓝色、很多人刚开始接触拼图时，健脑进阶避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。慢慢增加难度，比如卡通动物 、找个足够大的平面 ，很快就能找到乐趣。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，整个画面的大致框架就出来了 ，容易卡在某个区域反复试错  。其实只要掌握基本方法 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，反复玩也不容易起毛边。入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，拼图是一项门槛极低的休闲活动，线条清晰的图案， 拼图过程中最难熬的是中段 ，草地的绿色、先拼那些有明显特征的局部 ，比如人物的脸、分堆能大幅减少每次翻找的范围，装裱后还能挂在墙上当装饰。招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。提高效率 。一盒碎片就能让人沉浸其中。把它们单独挑出来拼成边框 。这些碎块通常有一侧是平直的，像滚雪球一样越拼越快 。画面挑选色彩分明  、 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，色彩鲜明的图入手 ，经典建筑或风景照，初学者从片数少、特别适合下班后放松大脑。挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，