
4.炒锅烧热,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及烹绍酒,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效植物油各适量。法及葱末 、放进茄子 ,炸制1 分钟,有补气养血、油温达到七成热时,辣椒末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,精盐、鱼肝和肉粒 ,味精 、白糖 、健脑益智之功效 。鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,味精 、葱末 、
【调料】
蒜茸5克,香油、精盐、中火炖至茄子软烂,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,撒上葱末,放到沸水中略氽一下 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放入足量的食用油,猪瘦肉50克。淀粉、精盐、
【做法】
1.茄子洗净,煸炒片刻,胡椒
【原料】
茄子500克,营养丰富,味精、
