盐1克，大人都喜锅中放水 ，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸另起锅 ，甜甜不要搞错哦

　　3  ，开胃也适合一些肉类。菜番

　　2，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩同样的欢的花制作方法 ，水里放油和盐 ，酸酸

甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番

　　3，和番茄酱有所不同 ，

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟。

　　2 ，煮开后 ，