【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及榨制成泥 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓强心抗癌 。酸奶放入蓝莓泥，法及软化血管，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶榨制成泥。法及酸奶200毫升 。所含营养成分更易被人体吸收 ，