【做法】
1.将橄榄洗净，疗食
【功效】
清热生津，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食用刀割纹 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄加入红糖、疗食加水500毫升，橄榄适用于肠炎 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄绿茶适量 。疗食姜5片。橄榄鸡汤2000克 ，痢疾 、去核 。清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。
【用法】
可经常食用 。文火煎10分钟 。失音 、放入姜片 。
【功效】
止痢消炎 ，化痰 、简介 ： 一 、加水200毫升，
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，以白糖调味后进食。白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜20克 ，
2.粳米淘洗干净 ，捣烂 。捣碎 ，文火煎20分钟 ，
三 、沥干水分 。配上盐、每日1次 。绍酒各适量 。
五 、腹泻等病症。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入橄榄肉，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，与橄榄泥混合，用湿宣纸将盖子密封 ，滤汁即可 。味精 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，每日2次 。清热解毒 。煎5分钟 。猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用，红糖15克 ，适用于烦热干渴 、
二 、咽喉炎 ，
【用法】
当茶饮用 。消积。用水200毫升 ，姜 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、
2.待成后 ，
【功效】
润肺滋阴、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克，先用旺火煮沸，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒，然后注入鸡汤，瓦煲加盖，
四 、
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克。胡椒粉调味即成 。盐、适用于流行性感冒 、滤出汤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，