锅中倒入适量清水 ，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣、花生红枣花生米20粒 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　3 、南瓜

花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜放入花生、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜红枣4粒  、枸杞 ，倒入南瓜球再煮15分钟。

　　2、转小火煮10分钟 。